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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

 

(中央社記者韓婷婷台北19日電)2017台北國際電玩展今天舉行開幕儀式,主辦單位台北電腦公會理事長童子賢表示,全球遊戲市場規模已經超越硬體的NB產業,遊戲不僅帶來歡樂也創造龐大商機。

童子賢表示,台灣2016年整體遊戲市場規模達新台幣572億元,年增為7.8%;不過全球遊戲產業增長更快速,其中中國大陸市場成為後起之秀,遊戲需求是美國市場2到3倍,成為全球高度觀注的區域。

面臨大陸市場龐大的商機及高度的競爭力,童子賢呼籲大家別只注意到大陸廠商的競爭威脅,龐大的商機也不容忽視,尤其網路世界是沒有國界的,有志者事竟成,好消息是亞太區域占全球市場達60%,他相信台廠還有很大的努力空間。

針對今年電玩展最熱門的VR,過去持保留態度的童子賢今天指出,VR在10至20年前就有的概念,經過很長的醞釀期,目前看起來在2016年是相當關鍵重要的一個轉捩點,2017年已經有很多VR應用出現,相信可以成為帶動2017年產業成長的重要動能。

談到遊戲,身為電玩展大家長,童子賢說接觸到好玩遊戲會讓人愉悅、變年輕,自己最愛玩的還是小精靈,最近女兒從美國帶了復刻版瑪利歐,童子賢玩的很開心,他很佩服儘管該遊戲已經擁有30年歷史,但還是能讓人回味再三,完全不會有太舊的感覺。1060119
 

 

 



現今社會生活步調緊湊,工作壓力大,熬夜應酬,生活作息不正常,三餐飲食不規律,累積的身心靈各方面因素及生活壓力,無法自我調適,導致自律神經失調,造成大腸蠕動不正常,因而產生大腸激躁症。

大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群,就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感,一受到刺激就容易反應過度,出現腸道功能性障礙的症狀,如反覆便祕或腹瀉,或兩者混合型,且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣,嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象,隨時要跑廁所。

引發腸躁症的因素有很多,像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染,而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。

大腸激躁症的預防與治療,可從以下各方面開始著手:

一、飲食習慣:

(1)維持規律的進食時間:固定時間進食,讓腸子規律的發揮功能;避免暴飲暴食,最好少量多餐。

(2)攝取高纖維質食物:蔬果豐富的纖維質,可以幫助排便,減緩水瀉。

(3)喝足夠的水分:多喝水可幫助排便順利。

(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品,以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。

二、規律運動:有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次,每次至少三十分鐘,規律運動可以增加代謝及心肺功能,更可提升免疫力,紓解生活壓力。

三、壓力調適:焦慮和心理壓力容易引起腸道問題,如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等,適時調整壓力,可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠,亦可尋求心理諮詢與情感支持。

四、藥物治療:在藥物的使用上,包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。

五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等):可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告,益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的,也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。

對於症狀較輕微的患者,可依靠自身的情緒管理控制,或改善飲食、生活型態得到症狀緩解,但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。

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